โรงเรียนวัดนาขุนแสน (แกละประชานุกูล)

หมู่ที่ 4 บ้านบ้านนาขุนแสน ตำบล สวนผึ้ง อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 240189

Toxoplasmosis วิธีป้องกันการติดเชื้อจากโรคทอกโซพลาสโมซิส

Toxoplasmosis หรือ โรคท็อกโซพลาสโมซิส คือการติดเชื้อที่เกิดจากปรสิตขนาดเล็กที่เรียกว่า Toxoplasma gondii มีอยู่ในสัตว์เลือดอุ่นหลายชนิด แต่พบว่ามีการสืบพันธุ์ในลำไส้ของเนื้อสัตว์เท่านั้น เมื่อเจ็บป่วย มักจะไม่รุนแรง และมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เป็นเวลาหลายสัปดาห์แล้วหายไป ยกเว้นกรณีที่คุณตั้งครรภ์หรือมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ซึ่งอาการอาจรุนแรงขึ้น บางคนอาจไม่แสดงอาการเลย

การป้องกัน toxoplasmosis ปรุงเนื้อของคุณให้ละเอียด วิธีหนึ่งในการทำสัญญา toxoplasmosis คือการกินเนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่เต็มที่ เนื้อหมู เนื้อวัว และเนื้อแกะมักเป็นพาหะนำเชื้อปรสิตตัวนี้ ควรปรุงหมูให้มีอุณหภูมิภายใน 145 องศาฟาเรนไฮต์ หากคุณกำลังอุ่นแฮม หรือเนื้อสัตว์ปรุงสุกอื่นๆ ให้ปล่อยให้มีอุณหภูมิถึง 140 องศาฟาเรนไฮต์ การปรุงเนื้อวัวและเนื้อแกะที่อุณหภูมิภายใน 145 องศาฟาเรนไฮต์

หากเป็นดินควรต้มให้เดือดที่อุณหภูมิ 160 องศาฟาเรนไฮต์ ปรุงไก่ที่ 165 องศาโดยไม่คำนึงถึงประเภท ปล่อยให้เนื้อทั้งชิ้นพักก่อนตัด เพราะจะช่วยฆ่าเชื้อปรสิตได้ ใช้เนื้อแช่แข็ง เนื้อแช่แข็งมีโอกาสน้อยที่จะนำโรคท็อกโซพลาสโมซิส ดังนั้นการแช่แข็งเนื้อก่อนรับประทานจึงสามารถลดความเสี่ยงได้ แช่แข็งเนื้อสองสามวันเพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรค เนื้อของคุณควรแช่แข็งที่อุณหภูมิต่ำกว่า 0 องศาฟาเรนไฮต์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

Toxoplasmosis

การใช้นมพาสเจอร์ไรส์เท่านั้น และนมพาสเจอร์ไรส์ได้รับความร้อนเพื่อฆ่าเชื้อปรสิต น้ำนมดิบสามารถเป็นพาหะของทอกโซพลาสโมซิสได้ ดังนั้น คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มมัน ผลิตภัณฑ์น้ำนมดิบอื่นๆ อาจมีทอกโซพลาสโมซิส นมบางชนิดผ่านการพาสเจอร์ไรส์เป็นพิเศษ ซึ่งหมายความว่า มันถูกทำให้ร้อนที่อุณหภูมิสูงขึ้นไปอีกและคงความสดได้นานขึ้น ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด ล้างผักและผลไม้ใต้น้ำแล้วถูตามที่คุณทำ

หากคุณกำลังใช้ผักที่มีรากหรือเนื้อแน่น เช่น แตงหรือแตงกวา ให้ขัดด้วยแปรง แม้ว่าคุณจะปอกผลไม้หรือผักของคุณ คุณยังต้องล้างมัน เมื่อคุณใช้มีดตัดมัน คุณจะผลักปรสิตเข้าไปในผลไม้หรือผัก เช็ดด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าสะอาดเพราะสามารถกำจัดแบคทีเรียและปรสิตบางชนิดได้ ล้างเขียงของคุณให้สะอาด เมื่อคุณใช้เขียงสำหรับเนื้อสัตว์ ให้ทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเมื่อเสร็จแล้ว ขัดผิวด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ เพื่อกำจัดปรสิตนี้

คุณต้องล้างมันด้วยถ้าคุณหั่นผักที่ไม่ได้ล้างไว้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการล้าง หากคุณเพียงแค่หั่นผักตราบเท่าที่ล้างให้สะอาด ล้างมือให้สะอาด หลังจากจัดการกับเนื้อดิบ ผลไม้ และผัก อย่าลืมล้างมือให้สะอาด หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณอาจยังมีปรสิตอยู่ในมือ ซึ่งคุณสามารถถ่ายโอนไปยังปากของคุณได้ หลีกเลี่ยงการจับจากไข้แมว ปิดกล่องทราย หากลูกของคุณมีกระบะทราย มันอาจดึงดูดให้แมวใช้ห้องน้ำในนั้น

แม้ว่าอุจจาระของคุณจะหมด แต่ทรายก็อาจยังมีปรสิตอยู่ ดังนั้น ทางแก้ที่ดีที่สุดคือคลุมไว้ไม่ให้สัตว์เข้าห้องน้ำได้ ป้อนผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์สำหรับแมวของคุณ หากคุณให้อาหารแมวที่เป็นเนื้อดิบๆ มันก็จะมีแนวโน้มที่จะเป็นพาหะของทอกโซพลาสโมซิส การให้อาหารแมวของคุณเป็นอาหารกระป๋อง หรืออาหารแห้งเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการลดโอกาสที่แมวจะอุ้มปรสิตตัวนี้

พยายามป้องกันไม่ให้เธอออกไปข้างนอกด้วย ถ้าเธอมีโอกาสฆ่าเหยื่อเป็นๆ เธอก็คงจะกินมัน ในทางกลับกัน เธอสามารถขนปรสิตจากเหยื่อที่มีชีวิตได้ นอกจากนี้ ถ้าเธอออกไป เธอสามารถหยิบปรสิตขึ้นมาจากพื้นได้ หลีกเลี่ยงการหลงทาง สุนัขจรจัดมีแนวโน้มที่จะเป็นพาหะนำโรคนี้มากกว่าแมวที่เลี้ยงในบ้าน แม้ว่าคุณอาจต้องการให้สัตว์เลี้ยงมีบ้าน แต่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณกังวลเกี่ยวกับโรคท็อกโซพลาสโมซิส

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ใช้ถุงมือและหน้ากากเพื่อเปลี่ยนขยะ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ควรให้คนอื่นเปลี่ยนครอก ถ้าทำไม่ได้ อย่างน้อยก็สวมถุงมือและหน้ากากเพื่อลดความเสี่ยง อย่าลืมขัดมือด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ เมื่อเสร็จแล้ว หยุดใช้กระบะทราย อาจใช้เวลา 1 ถึง 5 วัน กว่าที่พยาธิจะติดต่อได้หลังจากที่แมวของคุณใช้ห้องน้ำ หากคุณคอยดูแลกระบะทรายของลูกแมว ด้วยการตักหรือเปลี่ยนทุกวัน

คุณจะมีโอกาสน้อยที่จะติดเชื้อปรสิตในกล่อง หลีกเลี่ยงแหล่งการติดเชื้ออื่นๆ ที่เป็นไปได้ สวมถุงมือ เมื่อทำงานในสวนต้องแน่ใจว่า ได้สวมถุงมือทำสวน ดินสวนสามารถปนเปื้อนด้วยโรคท็อกโซพลาสโมซิส ดังนั้น จึงเป็นข้อควรระวังที่ดี อย่าลืมล้างมือเมื่อเข้าไปด้วย หลีกเลี่ยงน้ำที่ไม่ผ่านการบำบัด อย่าดื่มน้ำเว้นแต่จะได้รับการบำบัดจากเมืองหรือคุณได้บำบัดด้วยตัวเอง น้ำที่ไม่ผ่านการบำบัดสามารถเป็นพาหะของทอกโซพลาสโมซิสได้

หากคุณมีน้ำดื่มสะอาดจากเมืองของคุณ อย่ากังวลเรื่องปรสิตในน้ำของคุณ เนื่องจากการปรุงอาหาร และการพาสเจอร์ไรส์ฆ่าเชื้อปรสิต เพียงแค่น้ำเดือดก็สามารถฆ่าปรสิตได้ กันแมลงออกจากบ้านของคุณ แมลงสามารถกระจายมูลแมวของคุณไปรอบๆ บ้านได้ แมลงเช่นแมลงสาบและแมลงวันเป็นสาเหตุของปัญหามากที่สุด เนื่องจากพวกมันจะถูกดึงดูดมายังบริเวณนี้ ติดมุ้งลวดที่หน้าต่างเพื่อป้องกันแมลง ให้บ้านของคุณกำจัดแมลงเป็นประจำ

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ : ระบบหมุนเวียนเลือด การรักษาการหมุนเวียนเลือดในรกทำได้อย่างไร