โรงเรียนวัดนาขุนแสน (แกละประชานุกูล)

หมู่ที่ 4 บ้านบ้านนาขุนแสน ตำบล สวนผึ้ง อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 240189

ปวดขา ความเมื่อยล้าหรืออาการของโรค

ปวดขา มีหลายโรคภายใต้คำว่าปวดขา บางส่วนเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้า หรือการติดเชื้อเล็กน้อย แต่อาการปวดขาอาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรงที่ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน ตรวจสอบสิ่งที่ต้องใส่ใจและเมื่อไม่ควรไปพบแพทย์ อาการนี้คืออะไร จะอธิบายให้แพทย์ฟังได้อย่างไร ตรงกันข้ามกับรูปลักษณ์ภายนอก เป็นการยากที่จะกำหนดอย่างแจ่มแจ้ง ขาสามารถเจ็บได้หลายวิธี หากคุณมีอาการเจ็บขา

ให้นึกถึงวิธีอธิบายความรู้สึกอย่างถูกต้องก่อนไปพบแพทย์ ความเจ็บปวดนั้นคงที่หรือเกิดขึ้นและหายไปในบางสถานการณ์ อาการปวดเกิดขึ้นขณะพักหรือเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรือไม่ หากเกิดขึ้นขณะเดิน ให้สังเกตระยะทางที่คุณสามารถเดินได้โดยไม่เจ็บปวด ระบุตำแหน่งของความเจ็บปวด ไม่ว่าขาของคุณจะเจ็บหรืออาจจะแค่เข่าหรือน่อง ขาทั้งสองข้างเจ็บเหมือนกันหรือไม่ พิจารณาด้วยว่าความเจ็บป่วยของคุณอยู่ในระดับใด

ปวดขา

ตั้งแต่ 1 ถึง 10 พิจารณาว่าอาการปวดเป็นอาการเดียวของคุณ หรือว่าเกี่ยวข้องกับอาการอื่นๆ เช่น รู้สึกเสียวซ่าชาแสบร้อน รู้สึกหนักที่ขาบวมเปลี่ยนสี และผิวหนังร้อนขึ้น สังเกตว่าอาการปวดนั้นแผ่ขยายออกไปหรือไม่ เช่น จากก้นลงมา พิจารณาด้วยว่าอาการของคุณ อาจเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บใดๆหรือไม่ ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญในแง่ของการค้นหาสาเหตุ และยิ่งคุณอธิบายอาการทั้งหมดของคุณให้แพทย์ได้ทราบดี และแม่นยำยิ่งขึ้นเท่าใด

การวินิจฉัย และการวินิจฉัยที่เหมาะสมก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น อาการปวดขาหมายถึงอะไร อาจมีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ อาการปวดบริเวณหัวเข่าอาจบ่งบอกถึงปัญหาข้อต่อปวดกล้ามเนื้อขา มักเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดใหญ่ และอาการปวดที่บังคับให้คุณหยุดเดินขณะเดินอาจเกี่ยวข้องกับภาวะขาดเลือด บางครั้งสาเหตุก็ไม่สำคัญ เช่น เมื่อต้นเหตุของอาการเจ็บปวดหลังการฝึกอย่างเข้มข้น ในบางครั้งอาจเป็นการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง

อันตรายถึงชีวิตโดยตรงหรือนำไปสู่การตัดแขนขา ภาวะขาดเลือดขาดเลือดเรื้อรังของรยางค์ล่าง เป็นโรคที่ทำให้การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงบกพร่อง สาเหตุหลักมาจากโรคหลอดเลือดแข็งตัวแต่มีสาเหตุอื่นๆด้วย และเนื้อเยื่อที่ขาไม่ได้รับออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอ ความเจ็บปวดส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่น่อง เกิดขึ้นหลังจากครอบคลุมระยะทางหนึ่ง บังคับให้คุณหยุด และหลังจากพักสักครู่ ความเจ็บปวดนั้นก็จะลดลง ความเจ็บปวดนี้เรียกว่าการปรบมือเป็นระยะ

ผู้ป่วยบางรายอธิบายอาการชาหรือตึงในกล้ามเนื้อ อาการอื่นๆ ได้แก่ ความไวของขาต่อความเย็น ผิวสีฟ้าหรือสีซีดที่เท้า และในขั้นที่ร้ายแรงกว่านั้นก็มีการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ เช่น ผมร่วงหรือเป็นแผล หากคุณมีอาการคล้ายคลึงกัน ควรไปพบแพทย์ การรักษาที่เพียงพอขึ้นอยู่กับความก้าวหน้าของโรคและปัจจัยส่วนบุคคล ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง ในระยะเริ่มต้นของภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ ผู้ป่วยมักจะบ่นว่ารู้สึกหนักและแน่นที่ขา

ซึ่งเป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างยิ่งในตอนท้ายของวัน ผ่อนปรนด้วยการยกแขนขาขึ้น ในโรคหลอดเลือดดำขั้นสูง อาการเจ็บปวดที่ขาที่เหลือจะปรากฏขึ้น พร้อมกับอาการบวมน้ำ เส้นเลือดที่ขยายใหญ่ขึ้นหรือเส้นเลือดขอด และแม้แต่แผลในหลอดเลือดดำ การรักษาด้วยการบีบอัดเป็นรูปแบบหลักของการรักษา และป้องกันการพัฒนาต่อไปของโรคหลอดเลือดดำ ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก

อาการหลักของลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึกคืออาการปวดน่อง เมื่อคุณเดิน มันมาพร้อมกับแขนขาบวม อ่อนโยน ร้อนและขยับขยายของเส้นเลือดผิวเผิน น่าเสียดายที่ในหลายๆคน ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำนั้นมีอาการเพียงเล็กน้อย แต่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น เส้นเลือดอุดตันที่ปอดและเสียชีวิต และต้องได้รับการรักษา ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ โรคอ้วน การตรึงเป็นเวลานาน เส้นเลือดขอด

การตั้งครรภ์และระยะหลังคลอด เนื้องอกที่ร้ายแรง และขั้นตอนการผ่าตัดที่สำคัญ ความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึกยังเพิ่มขึ้นตามอายุ ปวดขาเมื่อพัก การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม หรือการอักเสบในข้อต่อของแขนขา อาการปวดที่ขาอาจเกิดจากโรคข้อเสื่อมหรือข้ออักเสบ ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อเท้า ลักษณะของความเจ็บปวดจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับระดับของการออกกำลังกาย

ตำแหน่งหรือการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ความเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลัง และอาจเพิ่มขึ้นเมื่อพัก และลดลงตามการเคลื่อนไหว บางครั้งก็มาพร้อมกับการรบกวนทางประสาทสัมผัสและกล้ามเนื้ออ่อนแรงทำให้ปวดขา สาเหตุอื่นๆของอาการ ปวดขา ได้แก่ การบาดเจ็บ โรคไขข้อ โรคมะเร็ง โรคเกี่ยวกับกระดูก โรคเกี่ยวกับอิเล็กโทรไลต์ โรคเส้นประสาทกดทับ และโรคทางระบบประสาทอื่นๆ

โรคหลอดเลือดแดง และอื่นๆอีกมากมาย การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดขา หากคุณมีอาการปวดขา ควรไปพบแพทย์ประจำครอบครัว ซึ่งจะแนะนำการรักษาที่เหมาะสม หรือแนะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญคนอื่น เช่น นักประสาทวิทยา ศัลยกรรมกระดูก นักกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัด หรือนักกายภาพบำบัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ต้องสงสัย จำไว้ว่าภาวะบางอย่าง เช่น ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก และภาวะขาดเลือดเฉียบพลัน

อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน อย่างไรก็ตาม สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง ยังมีการเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย การฝึกเดินเป็นประจำ มีประโยชน์ในการรักษาภาวะขาดเลือดเรื้อรังของรยางค์ล่าง ในโรคนี้ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีก็มีความสำคัญเช่นกัน เช่น การหยุดสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การลดน้ำหนัก การรักษาโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน

เช่น ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด หากคุณมีอาการปวดขา คุณควรมีสถานที่ทำงานที่ถูกหลักสรีรศาสตร์ อย่าลืมเดินสักสองสามนาทีขณะนั่งลง มีส่วนร่วมอย่างเป็นระบบในการออกกำลังกายที่เหมาะกับความสามารถของคุณ ดื่มน้ำปริมาณมากและสวมรองเท้าที่ใส่สบาย จำไว้ว่า ควรเลือกสายรัด ถุงน่อง หรือถุงน่องแบบ รัดกล้ามเนื้อแยกกัน หากคุณเป็นตะคริวที่ขาตอนกลางคืน คุณสามารถถามแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับยาตะคริวที่ขาได้

เช่น อาหารเสริมแมกนีเซียมอาจช่วยได้ ยาแก้ปวดกล้ามเนื้อและข้อ เช่น ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ สามารถบรรเทาได้ เมื่อคุณมีเส้นเลือดขอด คุณควรไปอัลตราซาวนด์ แพทย์จะแนะนำแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การผ่าตัด ถุงน่องแบบรัดกล้ามเนื้อ หรือยารักษาเส้นเลือดขอดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ อย่าลืมเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่เข้าใจกันในวงกว้าง

การรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสม กิจกรรมที่เป็นระบบ การดื่มน้ำ และเสื้อผ้าและรองเท้าที่ใส่สบาย ซึ่งไม่จำกัดการเคลื่อนไหว อาการปวดขาเป็นแนวคิดที่กว้างมาก การระบุตำแหน่งที่แน่นอนของความเจ็บปวด ลักษณะและการวิเคราะห์อาการข้างเคียง มีความสำคัญอย่างยิ่งในบริบทของการเลือกทิศทางการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และการวินิจฉัยที่ถูกต้องโดยเร็วที่สุด หากคุณมีอาการปวดขา ควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินว่า อาการป่วยของคุณต้องได้รับการรักษาหรือไม่

อ่านต่อได้ที่ >>  แอปเปิ้ล  เป็นไปได้ไหมที่จะให้อาหารสุนัขด้วยแอปเปิ้ล