หมอเตือน ก้อนในต่อมไทรอยด์ พยายาม เลิก 3 จาน 4 นิสัย
ต่อมไทรอยด์ หมอเตือน จากแผนกต่อมไทรอยด์ของโรงพยาบาลในเครือของแพทย์แผนจีน ชี้ว่าแม้ขนาดของต่อมไทรอยด์จะเล็กมาก แต่ก็มีบทบาทสำคัญมากในการเจริญเติบโต และพัฒนาการของมนุษย์ มันส่งเสริมการเผาผลาญพื้นฐานของร่างกายเมื่อ การหลั่งของฮอร์โมนการเจริญเติบโตของต่อมไทรอยด์มากเกินไป หรือน้อยเกินไปการเผาผลาญพื้นฐานจะถูกสร้างขึ้นในระดับหนึ่ง ก้อนของต่อมไทรอยด์จะปรากฏขึ้น เมื่อเซลล์ในท้องถิ่นของต่อมไทรอยด์เติบโตอย่างผิดปกติ แม้ว่าส่วนใหญ่จะไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่ก็จะเสื่อมสภาพลง มะเร็งต่อมไทรอยด์ หากปล่อยไว้เฉยๆ
โรคก้อนในต่อมไทรอยด์ ส่วนใหญ่ไม่ทำให้เกิดมีอาการ แต่ หากมันเจริญเติบโตจนมีขนาดโต มากๆ มันสามารถขัดขวางทางเดินหายใจ และทางเดินอาหาร ทำให้ หายใจลำบาก และกลืนลำบากได้ ก้อนที่เกิดในต่อมไทรอยด์บางรายสามารถสร้างไทรอยด์ฮอรโมนได้ และทำให้ระดับของไทรอยด์ฮอรโมนในกระแสเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่ง จะทำให้เกิดมีอาการเหมือนกับคนที่เป็นโรคต่อมไทรยอด์ทำงานเกิน (hyperthyroidism)ได้ โดยอาการที่พบได้แก่ ชีพจรเต้นเร็ว ประสาทไม่ดี ขี้หงุดหงิด เจริญอาหาร มือสั่น เหงือออกมาก ทำให้ผิวหนังเปียกชื้น
ดังนั้นในชีวิตประจำวันเราต้องสร้างมาตรฐาน การรับประทานอาหารและเลิกสิ่งที่ไม่ดีให้เป็นนิสัย
หมอเตือน ก้อนในต่อมไทรอยด์พยายาม เลิก 3 จาน
1. ถั่วเหลืองถั่วงอก
ถั่วงอกถั่วเหลือง มีสารอาหารที่หลากหลายเป็นอาหารจานเด็ดที่ดีต่อสุขภาพทานเป็นประจำ แต่ไม่เป็นมิตรกับผู้ที่มีภาวะก้อนไทรอยด์ เนื่องจากถั่วเหลืองจะทำให้ก้อนไทรอยด์บวมมากขึ้นคือ ไม่เอื้อต่อการควบคุมโรค
2. กะหล่ำปลี
กะหล่ำปลี สามารถส่งเสริมการย่อยอาหารและการดูดซึมในกระเพาะอาหารทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่คนที่มีก้อนไทรอยด์ไม่ควรกินกะหล่ำปลีอีกต่อไป เนื่องจากมีสารในกะหล่ำปลีที่สามารถส่งเสริมโรคต่อมไทรอยด์ ซึ่งไม่เอื้อต่อสุขภาพร่างกาย
3. สาหร่ายทะเล
บางคนชอบดื่มซุปสาหร่ายมาก แม้ว่าสาหร่ายทะเลจะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายได้ แต่สาหร่ายทะเลเป็นอาหารที่มีไอโอดีนสูง หากบริโภคในปริมาณมากจะกระตุ้นต่อมไทรอยด์ส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนตามปกติและ ทำให้รุนแรงขึ้นก้อนต่อมไทรอยด์
หมอเตือนคนที่มีก้อนในต่อมไทรอยด์ ให้พยายามละทิ้งนิสัยทั้งสี่นี้
1. การสูบบุหรี่และโรคพิษสุราเรื้อรังบ่อยครั้ง
การสูบบุหรี่และการดื่มสุรา จะทำลายปอดและตับและก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อร่างกาย ดังนั้นเราต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน เพื่อหลีกเลี่ยงสารพิษในยาสูบและแอลกอฮอล์ ไม่ให้ไปกระตุ้นก้อนต่อมไทรอยด์ซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลง
2. การบริโภคไอโอดีนไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์
ปริมาณไอโอดีนที่ได้รับภายใต้กฎข้อบังคับปกติคือประมาณ 6 กรัมต่อวัน หากคุณรับประทานมากเกินไปหรือน้อยเกินไป จะส่งผลต่อระบบการเผาผลาญของต่อมไร้ท่อของร่างกายและการเผาผลาญของต่อมไทรอยด์จะได้รับอันตรายด้วย ซึ่งจะทำให้อาการรุนแรงขึ้นอาหารไอโอดีนต้อง ในการดูแล
3. โกรธง่าย
หลายคนมีอารมณ์รุนแรงมากไวไฟและหงุดหงิดง่าย แต่การโกรธบ่อย ๆ อาจทำให้ตับหยุดนิ่งและหยุดนิ่ง qi ได้ง่ายเลือดอุดตันในร่างกายจะเพิ่มความดันตับ และตับจะขับสารพิษออกมาน้อยลง ซึ่งสามารถควบคุมโรคได้ เสียเปรียบมากดังนั้น คุณต้องมองโลกในแง่ดีในกรณีที่มีปัญหาเพื่อช่วยให้ก้อนต่อมไทรอยด์สลายไป
4. นอนดึกเป็นเวลานาน
การนอนดึกบ่อยๆ จะทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อความต้านทานลดลง และส่งผลต่อการเผาผลาญตามปกติซึ่งไม่เอื้อต่อการฟื้นตัวของก้อน ต่อมไทรอยด์ ดังนั้นเราต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดีของการนอนดึกและให้แน่ใจว่าอย่างน้อย 8 ชั่วโมง นอนทุกวันเข้านอนเร็วและตื่นเช้า
มีก้อนในต่อมไทรอยด์? ดื่มน้ำมาก ๆ พยายามดื่มชาบำรุงปอด
ดื่มน้ำมาก ๆ ในชีวิตประจำวันเพื่อบำรุงปอดนอกจากนี้ คุณยังสามารถลองเพิ่มอาหารที่ช่วยบำรุงปอดเมื่อคุณดื่มน้ำ สูตรของว่างที่ผสมทะเลไขมันสะระแหน่ ชะเอม มังคุดสายน้ำผึ้ง เก๊กฮวยเปลือกส้มเขียวหวาน ข้าวบาร์เลย์และส่วนผสมอื่น ๆ ในสัดส่วนที่กำหนด
ไขมันในทะเล ล้างความร้อนในปอดปรับปรุงคอ ลดความดันโลหิตยาแก้ปวดและต้านการอักเสบล้างสารพิษจากขยะในปอด
แก้เสมหะและบรรเทาอาการไอล้างปอดและลำคอ ทำให้ลำไส้ชุ่มชื่นและเป็นยาระบายล้างพิษและล้างไฟในปอด
สายน้ำผึ้ง ขจัดความร้อนและดีท็อกซ์ขับลมร้อนระบายเลือด เพื่อหยุดอาการท้องร่วงและล้างพิษปอด
เก๊กฮวย ขับลมร้อนระงับตับหยางล้างตับ และสายตาดีขึ้นขับพิษร้อนและขับสารพิษ
สรุป อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับลักษณะของก้อนต่อมไทรอยด์ เพราะนี่เป็นโรคที่พบได้บ่อยและสามารถกำจัดได้ ตราบเท่าที่มีการควบคุมอย่างดี โดยปกติคุณควรพัฒนางานและพักผ่อนให้ดีอย่า นอนดึกและดื่มน้ำมาก ๆ ออกกำลังกายให้มากขึ้น ลองดื่มชาล้างปอดเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และมีสุขภาพดีขึ้น
บทความอื่นที่น่าสนใจ > ของแบรนด์เนมที่มีราคาแพง เป็นเพราะอะไรกัน?