โรงเรียนวัดนาขุนแสน (แกละประชานุกูล)

หมู่ที่ 4 บ้านบ้านนาขุนแสน ตำบล สวนผึ้ง อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 240189

โรคระบาด แพร่ระบาดได้ดี ในอากาศที่ร้อนชื้นจริงหรือไม่

โรคระบาด อากาศที่ร้อนชื้น ซึ่งมักจะกระตุ้นให้เกิด โรคระบาด ต่างๆ ในฤดูร้อน ดังนั้นดูแลรักษาสุขภาพในช่วงเทศกาลให้ใส่ใจสุขภาพเป็นพิเศษ

เบื่ออาหาร ในฤดูร้อนอาหารไม่ควรมีไขมัน หัวหน้าแพทย์ฟางหง ผู้อำนวยการแผนกป้องกันและดูแลสุขภาพ การแพทย์แผนจีนของโรงพยาบาลหลงฮวาในเครือ Shanghai University of Traditional Chinese Medicine แนะนำว่า คุณควรกินอาหารที่มันเยิ้มและเผ็ดน้อยลง ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง และสูบบุหรี่ให้น้อยลง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปรับตัวทางด้านจิตใจให้ดี สงบสติอารมณ์คลายเส้นประสาท งดความหงุดหงิดและสงบอารมณ์โกรธ ควรขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารและการพักฟื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งจำเป็นต้องเสริมโปรตีนวิตามิน น้ำและเกลือให้เพียงพอ

นอกจากนี้ในฤดูร้อน ความอยากอาหารจะลดลง และการทำงานของม้ามและกระเพาะอาหารค่อนข้างแย่ หากคุณกินอาหารที่มีไขมันหวานข้นและมันเยิ้ม จะทำให้กระเพาะอาหารและม้ามเสียหายได้ง่าย ส่งผลต่อการย่อยและดูดซึมสารอาหาร และทำลายสุขภาพของคุณ ดังนั้นถั่วเขียวเมล็ดโค๊กผักผลไม้ลิลลี่ polygonatum odoratum เนื้อไม่ติดมันปลาไหลเป็ด ล้วนเป็นอาหารที่ดีในฤดูร้อน อย่าออกกำลังกายมากเกินไป ให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม หัวหน้าแพทย์ฝางหงเตือนว่า การออกกำลังกายในฤดูร้อน ควรทำในตอนเช้าหรือเย็น เว็บไซต์ควรเลือกสวนสาธารณะแม่น้ำ และทะเลสาบอากาศบริสุทธิ์ในลาน รายการออกกำลังกายได้แก่ การเดินการจ็อกกิ้ง ไทชิ ชี่กงและการออกกำลังกาย

โรคระบาด

ถ้าเป็นไปได้ ควรไปที่ป่าภูเขาและพื้นที่ชายฝั่งเพื่อพักฟื้น ไม่เหมาะที่จะออกกำลังกายที่หนักเกินไปในฤดูร้อน เมื่อคุณเหงื่อออกมากก็ดื่มน้ำได้อย่างเหมาะสม หรือซุปเกลือถั่วเขียวอย่าดื่มน้ำเย็นมากๆ อย่าล้างศีรษะหรืออาบน้ำเย็นทันทีมิฉะนั้น จะทำให้เกิดโรคต่างๆเช่นกลุ่มอาการหวัด การฝึกฤดูหนาวสำหรับสามสิบเก้าการฝึกภาคฤดูร้อน ดังคำกล่าวที่ว่า การฝึกฤดูหนาวสามเก้าการฝึกฤดูร้อนเป็นเวลาสามวัน โรคฤดูหนาวและการรักษาหน้าร้อน เป็นลักษณะวิธีการรักษาภายนอกของแพทย์แผนจีนกล่าวถึงทฤษฎี บำรุงหยางในฤดูใบไม้ผลิและ ฤดูร้อนหยินบำรุงในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

โรคหวัดเพื่อเพิ่มผลสูงสุดในการรักษาอาการและต้นตอ ป้องกันและดูแลสุขภาพโดยใช้หยางเพื่อเอาชนะความหนาวเย็น โรคเรื้อรังที่มักเกิดในฤดูหนาวและบางโรคของการขาดหยาง และความเจริญของหยินมักสามารถรักษาให้หายได้ โรคในฤดูหนาวและการรักษาในฤดูร้อนมีหลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันและรักษา โรคหอบหืดหลอดลมอักเสบ ผลสืบเนื่องของโรคหลอดเลือดสมอง กระดูกคอ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เบาหวาน นอนไม่หลับ โรคอุ้งเชิงกรานอักเสบเรื้อรัง ประจำเดือนเวียนศีรษะอาการบวมเป็นน้ำเหลืองนักร้องหญิงอาชีพ โรคได้ผล

การรักษาโรคในฤดูหนาวและฤดูร้อน สามารถใช้ในการรักษาผู้ป่วย ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังเช่น โรคหอบหืดหลอดลมโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหลอดลมอักเสบเรื้อรัง จมูกอักเสบ คอ ไหล่ ปวดหลัง ข้ออักเสบ เบาหวาน โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบเรื้อรัง ประจำเดือน อาการบวมเป็นน้ำเหลือง โรคห่านเช่นปาล์มลม นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้ผลกับเด็กที่ติดเชื้อทางเดินหายใจซ้ำๆ โรคหอบหืดเป็นต้น เด็กที่มีอาการเบื่ออาหารอาหารไม่ย่อยภาวะทุพโภชนาการ การชะลอการเจริญเติบโต

การรักษาโรคเรื้อรังและโรคบางชนิดที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเช่น อาการไอโรคหอบหืดรูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบ ปัจจุบันการฝังเข็มเป็นที่นิยมในมณฑลเจียงซู เจ้อเจียงและเซี่ยงไฮ้เป็นหลัก โดยส่วนใหญ่จะใช้ในการรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ไอ หอบหืด หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคทางเดินหายใจอื่นๆ คอ ไหล่ เอวและขาที่เกิดจากลมความเย็น อาการปวดและโรคกระดูกและข้ออื่นๆ ท้องร่วง ปวดท้อง ประจำเดือนมาไม่ปกตินอนไม่หลับ กลัวลมและหนาวแขนขาเย็นและผู้ป่วยที่เป็นหวัดง่ายที่จะเป็นหวัดหรือเป็นหวัดซ้ำในฤดูหนาว

เลือกวิธีการรักษาในฤดูหนาวและฤดูร้อนที่เหมาะสมที่สุดตาม สมรรถภาพทางกายของแต่ละบุคคล ผู้ป่วยที่มีอาการไอเรื้อรังและโรคหอบหืดที่ได้รับการรักษาโดยการใช้ acupoint application therapy ความเย็นมือและเท้าไม่อุ่น มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไป คนมีดังนี้

โรคหอบหืดหลอดลม โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ การติดเชื้อทางเดินหายใจกำเริบ เด็กที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแออ่อนเพลียหายใจถี่ระหว่างทำกิจกรรมเหงื่อออกมากปวดหลังและปวดขาพบได้บ่อยในเด็ก ไอเรื้อรัง หมายถึง การไอเป็นเวลานานกว่า 8สัปดาห์หรือนานกว่านั้น อาการไอโดยไม่มีหลักฐานชัดเจนของโรคปอดในการถ่ายภาพและสาเหตุที่ซับซ้อน

เครื่องดื่มป้องกันลมแดดแบบโฮมเมด เครื่องดื่มสด 3แก้ว ใช้ใบไผ่สดใบบัวสดและสะระแหน่สดอย่างละ 30กรัม เติมน้ำเปล่าลงไปต้มประมาณ 10นาที เพื่อให้ได้น้ำผลไม้ จากนั้นเติมน้ำผึ้งในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อทดแทนชาที่จะดื่ม ซึ่งอาจทำให้ของเหลวในร่างกายดับกระหายคลายร้อน และขับสารพิษ

เครื่องดื่มโอเลเรเซียที่มีกลิ่นหอม โอเลเรเซียที่สะอาด 10 กรัม, แมกโนเลียออฟฟิจินัล 5 กรัมหั่นเป็นชิ้นด้วยกรรไกร, ถั่วฝักยาวขาว 5 กรัมผัดและบดใส่กระติกชงในน้ำเดือดปิดฝาให้แน่นและ แช่ไว้ 1 ชั่วโมงและเปลี่ยนชาดื่มบ่อยๆ วันละสองครั้งจะได้ผลดี กับผู้ที่มีไข้ หนักศีรษะ อ่อนเพลีย อาเจียนและท้องเสียในหวัดหน้าร้อน

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ > น้ำประปา และน้ำตู้กด  ดื่มแล้วปลอดภัยจริงหรือไม่