โรงเรียนวัดนาขุนแสน (แกละประชานุกูล)

หมู่ที่ 4 บ้านบ้านนาขุนแสน ตำบล สวนผึ้ง อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 240189

โรคกักตุน อธิบายเกี่ยวกับการเรียนรู้ในการปล่อยวางเพื่อหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ

โรคกักตุน การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางคือ การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางทุกสิ่ง ที่ไม่จำเป็นและเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง ประการแรก เราซื้อกระดุมสำรองสำหรับเสื้อผ้า ส้นอะไหล่สำหรับรองเท้าส้นสูง และของขวัญต่างๆ เช่น เทป กระจก แถบยางและกระดาษโพสต์อิทที่ซื้อทางออนไลน์ เราคิดว่าสักวันหนึ่งมันอาจจะมีประโยชน์ เราจึงรวบรวมไว้ ลิ้นชักไม่เคยถูกดึงออกมาอีกเลย เราไม่ชอบเสื้อผ้าแล้วและเราไม่พร้อมที่จะใช้กระดุมสำรอง

สวมรองเท้าส้นสูงสำหรับฤดูร้อน ซึ่งส้นรองเท้ารุ่นเดิมจะไม่เน่า ของกำนัลเช่น เทป กระจก และหนังยางกำลังมาแรง คลื่นลิ้นชักเต็มไปด้วยหนังสือพิมพ์รายวันฟรี 1 ปีที่คุณได้รับรางวัลในงาน ลิ้นชักเต็มไปด้วยที่ชาร์จ สายไฟ และสายเคเบิลข้อมูลต่างๆที่ไม่รู้จัก ส่วนผสมในการอบที่หมดอายุในตู้เย็น ยาสามัญประจำบ้านที่หมดอายุในตู้ยา วัตถุดิบในตู้รองเท้า รองเท้าส้นสูงหน้าลูกไม่ใส่หลังเป็นแม่ลูก

แม้ว่าเสื้อผ้าไซซ์ S ในตู้เสื้อผ้าก่อนจะเป็นแม่จะไม่ได้ใส่มาสักปีหรือ 2 ปีแล้ว รอผมปรับหุ่นกลับจากไซซ์ L ถ้าลูกใส่เสื้อผ้าตัวเล็กก็ให้ไปบ้าง แต่ตอนนี้ยังมีกล่องอยู่ ขวดโหลที่ไม่ได้ใช้ต่างๆ บนโต๊ะเครื่องแป้งที่ซื้อมาคืนแต่เหมือนของใหม่เกลียดของเก่า แว่นตาของผมเองถูกแทนที่ด้วย 400 องศา แต่แก้ว 275 องศายังคงอยู่ในตู้ในการศึกษา เราอ่านนิตยสารมามากแล้ว ในที่ใส่ปากกามีปากกา 2 ถึง 3 ด้ามที่เขียนหมึกไม่ได้

ให้เปิดกล่องบนตู้หนังสือ บางอย่างก็เป็นแค่ของเรา ตั๋วรถไฟเข้าเมืองหรือแม้กระทั่งช้อปปิ้งด้วยกัน ใบเสร็จงานกราฟฟิตี้ของเด็กแต่ละชิ้น ให้ความรู้สึกแปลกใหม่และแปลกตา เขาอยากสะสมและทิ้งไว้ให้เขาเมื่อโตขึ้น ดังนั้น โฟลเดอร์จึงซื้อทีละแผ่นเท่านั้นแต่ยังไม่เพียงพอ เราซื้อของใหม่มาและจัดการกับของเก่าไม่ทัน จึงมีของในบ้านมากขึ้นเรื่อยๆ และอารมณ์ของเราก็หดหู่มากขึ้นเรื่อยๆ

เราเคยคิดว่าที่ว่างในบ้านไม่พอ เราเลยซื้อถุงเก็บของมาทีละใบ และใช้เวลาและแรงกายมากมายในการจัดระเบียบ เราคิดเสมอว่าของในบ้านนั้นเลอะเทอะเกินไป เพราะไม่ได้รับการจัดระเบียบ ต่อมาไม่นานเราก็ได้เรียนรู้เกี่ยวกับโรคที่เรียกว่า โรคกักตุน ซึ่งเรารู้สึกได้ทันทีว่าเราไม่ขยันและประหยัด แต่ว่าเราป่วย ฮิเดโกะ ยามาชิตะ กล่าวไว้ในหนังสือ เชื่อว่าของที่ไม่ได้ใช้กลับเต็มไปด้วยพลังราวกับคำสาป

โรคกักตุน

สิ่งเหล่านี้ถูกขังอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีชีวิต เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี แต่เนื่องจากไม่ใช่ นั่นเท่านั้นทำไมอาหารสดไม่เน่า แต่ถ้าใช้ตามหน้าที่ก็โทรมไปหมดแล้ว การอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบนี้ แทบจะเท่ากับอยู่ในห้องขยะชั่วคราว คนรู้สึกสบายในห้องเก็บขยะพลังงาน แต่ทำไมจึงยากที่จะทิ้งขยะนี้ทิ้งไป มีคนสามประเภทที่คิดว่ายามาชิตะ ทิ้งของไม่ได้หนึ่งคือประเภทผู้หลบหนี ไม่มีเวลาอยู่บ้านและไม่มีทางที่จะทำความสะอาดบ้านได้

หาทุกสิ่งให้ตัวเองไม่ว่าง ยังไงบ้านก็รกและไม่อยากอยู่บ้านอีกต่อไป ประการที่สองคือ ประเภทที่ผ่านมา เรื่องในอดีตต้องเก็บไว้เป็นเด็กน้อย หวนคิดถึงช่วงเวลาแห่งความสุขในอดีต ต่อมาคือความกังวลเกี่ยวกับอนาคต สิ่งที่กักตุนไว้เป็นหลักเพื่อประโยชน์ของสิ่งต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งในอนาคต ตอนนั้นเองที่เรารู้ตัวว่าหมกมุ่นอยู่กับอดีต ที่ย้อนคืนไม่ได้แต่ก็กังวลกับอนาคต ที่ไม่อาจล่วงรู้ได้

กล่าวโดยสรุปเราได้ประสบความสำเร็จ ในการปล่อยให้ตัวเองไม่ใช้ชีวิตอย่างสุดหัวใจในปัจจุบัน คุณต้องได้รับการรักษาถ้าคุณป่วย ประการที่สอง ครั้งแรกที่ซื้อการควบคุมและการซื้อจากแหล่งที่มา นี่ยังคงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ โดยเฉพาะเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋าและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ตอนนี้อจะงดการซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เมื่อสินค้าหมดจริงๆ หากคุณไม่ใช้ในฤดูกาลคุณสามารถเช็ดมือ และเท้าและเช็ดร่างกายให้มากที่สุด โดยไม่สิ้นเปลือง

ซื้อเสื้อผ้าและรองเท้าหนึ่งชิ้นเมื่อคุณเข้ามา แต่ทำความสะอาดด้วย หากคุณซื้อของ ที่ไม่เหมาะสมและไม่สามารถคืนได้ คุณสามารถขายต่อหรือให้ผู้อื่นได้ อีกวิธีคือปล่อยให้รถเข็นใจเย็นๆ ก่อนซื้อสักสองสามวัน ถ้าดูไปสองสามวันแล้วยังชอบก็ซื้อเลย พบว่าบางอย่างจะไม่สะดุดตาอีกต่อไป นอกจากการควบคุมไม่ให้ซื้อ และซื้อโดยไม่ได้ตั้งใจ เราควรทิ้งสิ่งของที่มีอยู่ด้วย

ขั้นแรก เริ่มจากของที่ไม่เคยใช้และมีประโยชน์น้อย แล้วเก็บใส่ถังขยะริมทางเดิน เพื่อให้ป้าทำความสะอาดของชุมชนทิ้ง ตัวอย่างเช่น ของขวัญชิ้นเล็กๆหัวเข็มขัดสำรองและอื่นๆ หนังสือพิมพ์ที่หมดอายุ นิตยสาร และเครื่องใช้ในบ้านที่ชำรุดก็ถูกคัดแยกและเรียกเจ้าหน้าที่รีไซเคิล เพื่อมารับพวกเขา ทิ้งสิ่งที่ไม่เหมาะอีกต่อไปหากคุณชอบของฝากรวมถึงของบริจาคที่บริจาคได้ มีชุดหนึ่งที่ชอบมากๆ

ตอนนั้นเพิ่งคลอดลูก ก็เลยใส่ได้เฉพาะไซซ์ใหญ่พิเศษค่ะ เมื่อเราใส่มันไปทำงานครั้งแรก เพื่อนร่วมงานชอบมันมากและอายที่จะซื้อแบบเดียวกับเรา ผ่านไปสักพัก เราลดน้ำหนักไปได้หนึ่งหลาและแต่งตัวให้เรียบร้อยขึ้นอีกนิด เราก็เลยพูดอย่างไพเราะว่าอยากมอบกระโปรงให้ เพื่อนร่วมงานโดยหวังว่าเธอจะไม่ชอบมัน เธอชอบมันมากโดยไม่คาดคิด และเธอก็มักจะใส่มันไปทำงานในภายหลัง

ชุดอื่นๆในไซซ์ S คิดว่าแม้ว่าหุ่นจะกลับคืนมา แต่สไตล์และสีเหล่านั้นไม่เหมาะกับวัยของเราอีกต่อไป เด็ดเดี่ยวมอบให้แฟนสาวของน้องชาย เธอคิดว่าเธอสบตาจึงปล่อยให้เธอหยิบไป นอกจากนี้ยังมีเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นสำหรับฤดูหนาว ซึ่งบรรจุ และส่งไปยังพื้นที่ภูเขาที่ต้องการความช่วยเหลือ บางเมืองมีจุดซื้อเพื่อการกุศล เพียงแค่จัดระเบียบแล้วส่งไปที่นั่น

คนอื่นๆทั้งหมดถูกบรรจุและใส่ลงในถังขยะ ที่ทางเดินและปล่อยให้ป้าทำความสะอาดในชุมชน เพื่อกำจัดส่วนสิ่งของที่แสดงถึงอดีตนั้น นอกจากของที่ระลึกที่จำเป็นอย่างอัลบั้มรูปและเหรียญรางวัลแล้วของอื่นๆส่วนใหญ่ก็โยนทิ้งไปได้เลย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าบางสิ่งที่ผ่านไปหลายปีจะส่งกลิ่นเหม็นอับๆเก่าๆ ออกมาทุกๆปีเมื่อสิ่งเหล่านั้นสะสมออร่าที่บ้านก็จะเป็นเหมือนพิพิธภัณฑ์

อ่านต่อได้ที่ >> สุนัขพันธุ์เล็ก คำแนะนำสำหรับการเลือกสุนัขสายพันธุ์เล็กที่กำลังเป็นที่นิยม