เซลลูไลท์ ผู้ชายที่มีความรักไม่สนใจว่าสะโพกของผู้หญิง จะมีลักยิ้มและตุ่มนูนกี่จุด แต่ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะดูสมบูรณ์แบบ และหากการรักษาเซลลูไลท์ไม่ได้อยู่ในแผนการเร่งด่วนของคุณ คุณควรพิจารณาพฤติกรรมของคุณเสียใหม่ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า พวกมันมีส่วนรับผิดชอบต่อการก่อตัวของเปลือกส้ม รายละเอียดสั้นๆเกี่ยวกับสาเหตุของเซลลูไลท์ จากมุมมองทางการแพทย์เซลลูไลท์ คือการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในชั้นไขมันใต้ผิวหนังของผิวหนัง

ซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนของจุลภาค และการไหลเวียนของน้ำเหลืองบกพร่อง เมื่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอ่อนแอลง ไขมันสะสม ซึ่งผู้หญิงปกติทุกคนมี จะปรากฏใต้ผิวหนังในรูปของก้อนและซีล เซลลูไลท์ส่วนใหญ่มักปรากฏขึ้นครั้งแรกในช่วงวัยแรกรุ่นซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน แต่สามารถแสดงออกได้ทุกวัย ความรุนแรงขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกาย องค์ประกอบทางพันธุกรรม

สุขภาพโดยทั่วไปของผู้หญิง รวมถึงนิสัยที่เรามักไม่ใส่ใจอย่างจริงจัง เคล็ดลับความงามของผิวเรา การเลือกครีมทาหน้าให้เหมาะ ใช้เวลาทั้งหมดกับคอมพิวเตอร์ หากงานของคุณไม่เกี่ยวข้องกับการนั่งโต๊ะเป็นเวลานาน คุณจะนำหน้าหนึ่งก้าวเสมอในการต่อสู้กับเปลือกส้ม ท่าทางที่อยู่นิ่งๆ รวมถึงนิสัยการนั่งไขว่ห้างทำให้การไหลเวียนของเลือดแย่ลง และนอกจากเซลลูไลท์แล้ว ยังสามารถนำไปสู่การเกิดเส้นเลือดขอดได้

ดร. จิลล์ ไว เบล แพทย์ผิวหนังจากไมอามี่ แนะนำให้ผู้หญิงลุกขึ้นยืนเป็นครั้งคราว และทำงานบางอย่าง หรือให้ดีกว่านั้นคือหยุดพักสั้นๆแล้วเดิน นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่า นิโคตินยังบั่นทอนการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อของร่างกาย ซึ่งก่อให้เกิดเซลลูไลท์ในตัวมันเอง ส่งผลเสียต่อการเผาผลาญและยับยั้งการสลายไขมัน นิสัยที่ไม่ดีจะเพิ่มปริมาณของอนุมูลอิสระในร่างกาย

ซึ่งเป็นตัวการของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และทำลายวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพผิว ละเว้นการออกกำลังกาย การสร้างกล้ามเนื้อหลังต้นขาเป็นแนวคิดที่ดี สำหรับผู้ที่ต้องการลดระลอกคลื่นบนผิวหนัง บริเวณต้นขาและบั้นท้าย จีเซล วาเลนตินครูสอนฟิตเนสแนะนำให้ทำท่าเดดลิฟท์ขาตรง

ซึ่งเป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับบั้นท้าย และช่วยปกปิดเซลลูไลท์ การออกกำลังกายเป็นประจำที่ช่วยสร้างบั้นท้าย และปั๊มก้นก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน อาบแดดโดยไม่ได้เตรียมตัวมาก่อน ฤดูร้อนเป็นชีวิตเล็ก ๆ และการพักร้อนใน Cote d’Azur ก็เป็นความสุขที่น่ายินดี ผู้ที่จะล่องเรือในทะเลควรรู้ว่าหากไม่มีเครื่องสำอางที่มีปัจจัยป้องกัน SPF การอาบแดดเป็นสิ่งที่อันตรายมาก

รังสีของดวงอาทิตย์มีผลทำลายเส้นใยคอลลาเจน ซึ่งมีส่วนรับผิดชอบต่อความหนาแน่น ความยืดหยุ่น และความอ่อนเยาว์ของผิวผู้หญิง สวมกางเกงยีนส์รัดรูป กางเกงรัดรูป กางเกงยีนส์ และเลกกิ้งที่กระชับแนบสนิทกับผิวหนัง แนบชิดกับรูปร่าง ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด จำกัดการไหลเวียนของเลือด และสร้างเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการก่อตัวของเปลือกส้ม ยิ่งคุณสวมเสื้อผ้าแบบนี้บ่อยเท่าไหร่

ความเสี่ยงที่จะเกิดผลที่ตามมาก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น ร่างกายของผู้ใหญ่ประกอบด้วยน้ำ 60 เปอร์เซ็นต์ หากไม่มีการบริโภคที่เพียงพอ การเผาผลาญปกติ และการไหลเวียนโลหิต การกำจัดสารพิษในเวลาที่เหมาะสมจะเป็นไปไม่ได้ หากคุณดื่มน้ำน้อยหรือเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มเช่นชา หรือกาแฟความเมื่อยล้าเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ ทำให้เกิดเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการก่อตัวของเซลลูไลท์

นอกจากนี้ การรักกาแฟมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ แพทย์จัดประเภทขนมหวานและเครื่องดื่มอัดลมเป็นแคลอรี่ว่างเปล่า ซึ่งไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายในรูปของสารอาหาร แต่มีส่วนช่วยในการก่อตัวของไขมันในร่างกาย นอกจากนี้น้ำตาลยังช่วยเพิ่มกระบวนการไกลเคชั่น การติดเส้นใยคอลลาเจนด้วยกลูโคส เนื่องจากผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับตามธรรมชาติ

หากคุณทานอาหารที่มีของหวานมาก นิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ การอาบแดด และอื่นๆ จะสร้างความเสียหายมากยิ่งขึ้น แพทย์ผิวหนังเฟรเดอริค แบรนดท์กล่าว อาหารที่มีเกลือสูงจะกักเก็บของเหลวไว้ในร่างกาย ซึ่งนำไปสู่ความแออัด เมื่อรวมกับคุณภาพผิวหนังที่ไม่ดี การบวมทำให้อาการของเซลลูไลท์สังเกตได้ชัดเจนขึ้น ผิวจึงดูเหมือนรังผึ้ง ดร.ไรอัน นีนสไตน์ศัลยแพทย์พลาสติกจากสหรัฐอเมริกากล่าว

สารภาพรักอาหารจานด่วนของคุณ ทุกสิ่งที่อาหารจานด่วนอุดมไปด้วยส่งผลเสียต่อสภาพผิว และร่างกายโดยเฉพาะ สารปรุงแต่งสังเคราะห์ สารกันบูดและสารแต่งกลิ่น ไขมันอิ่มตัวและเติมไฮโดรเจน เกลือและน้ำตาลทำลายสุขภาพของอวัยวะและระบบทั้งหมด มีส่วนทำให้เกิดความระส่ำระสาย โภชนาการดังกล่าว ช่วยกระตุ้นกระบวนการอักเสบในร่างกาย และการพัฒนาของโรคอ้วน

และเมื่อเซลล์ไขมันป่อง และเซลลูไลท์จะเด่นชัดขึ้น มักจะควบคุมอาหาร การแกว่งของน้ำหนัก เมื่อผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และจากนั้นก็กำจัดมันอย่างรวดเร็วนั้น เต็มไปด้วยการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนัง ซึ่งมันจะไม่มีเวลายืดและหด ความเสียหายต่อคอลลาเจน ซึ่งเป็นองค์ประกอบโครงสร้างของผิวหนัง นำไปสู่ปัญหาที่ทุเลาลง ผิวจะไม่สม่ำเสมอ เป็นหลุมเป็นบ่อ

อาการของเซลลูไลท์ สามารถแยกแยะได้อย่างชัดเจน ดร. ไรอัน ไนน์สตีนกล่าว การนวดเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง โดยทั่วไป เป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันเซลลูไลท์ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการไหลออกของของเหลวส่วนเกิน ด้วยเหตุนี้ พื้นผิวของผิวจึงดีขึ้นและดูดีขึ้น เรียบเนียนขึ้น และการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ยังทำลายเซลล์ไขมัน ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่เรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ข้ามการตรวจสุขภาพ การตรวจป้องกันในคลินิก เป็นเครื่องมือสำคัญในการรักษาสุขภาพ หนึ่งในมาตรการป้องกันเปลือกส้ม ผู้เชี่ยวชาญจะระบุความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย และการทำงานผิดปกติของต่อมไทรอยด์ รวมถึงเงื่อนไขอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์ เอาท์พุต เพื่อลดอาการของผิวเปลือกส้ม คุณต้องรับประทานอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกาย ใช้เครื่องสำอางอย่างชาญฉลาด และพิจารณาวิถีชีวิตของคุณใหม่

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ผิวหนัง cosmetologist ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์เลเซอร์ เซลลูไลท์ เป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายวัย ต้องทนทุกข์ทรมานในรูปแบบต่างๆ ไม่เพียงทำให้เสียอารมณ์และรูปร่างหน้าตาเท่านั้น แต่ยังเป็นอาการแสดงทางคลินิกของการทำงานผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่ออีกด้วย ดังนั้น หากคุณได้ไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อและนรีแพทย์แล้ว

และพบว่าทุกอย่างเป็นไปตามสุขภาพของคุณ คุณควรคิดถึงสาเหตุอื่นที่ทำให้เปลือกส้ม ปรากฏบนร่างกายของคุณ เห็นได้ชัดว่านิสัยที่ไม่ดีนำไปสู่การเกิดเซลลูไลท์ รักแอลกอฮอล์และบุหรี่ ขาดการเคลื่อนไหวและการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง รักอาหารไขมันและอาหารจานด่วน ดังนั้นหากรู้สึกว่า เซลลูไลท์เกิดขึ้นแล้ว จำเป็นต้องกำจัดปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดออกจากชีวิตอย่างเร่งด่วน

และถ้ายังไม่มี ให้ใช้มาตรการป้องกัน เพราะความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ การรักษาและป้องกันเซลลูไลท์เป็นชุดของมาตรการประจำวัน ซึ่งในที่สุดควรกลายเป็นบรรทัดฐานของชีวิต การปฏิบัติตามระบอบการดื่มน้ำ 2 ลิตรต่อวันในตอนเช้า การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เล่นกีฬา เดินในอากาศบริสุทธิ์ เต้นรำ กระโดดเชือก ไปที่โรงยิม วิ่งจ๊อกกิ้งตอนเช้า การปฏิบัติตามอาหาร ผัก ปลา อาหารไขมันน้อยและไม่ดีต่อสุขภาพ ขนมหวานและเค้ก

อ่านต่อได้ที่ >> ซิฟิลิส อธิบายการเกิดภาวะอักเสบเฉพาะที่ของหลอดเลือดซิฟิลิส