ความสำเร็จ การนำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองไปใช้ในชีวิตประจำวัน แสดงว่าคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับ ความสำเร็จ มีหลายวิธีในการพัฒนาและเติบโตเป็นคน การเติบโตส่วนบุคคลคือความเป็นเลิศของพระเจ้า ซึ่งรวมถึงด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของตัวเราเอง สำหรับฉัน ความท้าทายทำหน้าที่เป็นทางผ่าน หรือเส้นทางสู่การตระหนักรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น ซึ่งเป็นตัวตนที่ มีหลายชั้น มีพลังและซับซ้อน ซึ่งต้องการการเปลี่ยนแปลง

อย่างไรก็ตาม การเติบโตส่วนบุคคลเป็นมากกว่าแค่การเปลี่ยนแปลง หากคุณเคยเผชิญกับความสูญเสีย หรือความพ่ายแพ้ในชีวิตที่บังคับให้คุณต้องสร้างใหม่ นี่เป็นวิธีหนึ่งที่จะกำหนด และชื่นชมผลงานภายในของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องผ่านความหายนะรุนแรง เพื่อเริ่มกระบวนการของการเติบโตส่วนบุคคล สิ่งที่คุณต้องทำคือ ใช้เวลาในการตัดสินใจว่า คุณอยู่ที่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในใจของคุณ ซึ่งสามารถเปิดประตูได้มากมาย ที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะเปิดประตูได้

สมาชิกในครอบครัวส่งวิดีโอความยาว 3 นาที 35 วินาทีบน YouTube ซึ่งเปลี่ยนความคิด การรับรู้ และปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ในชีวิตของฉัน ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีระบุตำแหน่งทางจิตใจ โดยถามคำถามว่า ฉันอยู่ที่ไหน อาจฟังดูงี่เง่า แต่ที่จริงแล้ว ถ้าคุณคิดว่าคุณอยู่ที่ไหน คุณจะเข้าใจว่า คุณสำรวจโลกอย่างไร และอาจเป็นเพราะเหตุใด คุณจึงไม่ก้าวหน้าตามที่ต้องการ ไม่ว่าจะในชีวิตส่วนตัวหรือในอาชีพการงาน

หลายคนตั้งใจแน่วแน่ที่จะยึดมั่นในอัตตา และปฏิเสธทุกสิ่งที่คุกคามอัตตาของตน อันที่จริง สมองของเรามักจะพยายามตรวจจับภัยคุกคามที่แท้จริง ซึ่งเกิดจากภัยคุกคามต่ออัตตาของเรา ซึ่งคุณรู้อยู่แล้วว่าถ้าคุณดูวิดีโอสั้นๆ หากคุณถูกจำกัดหรือทำตัวไม่ถูก แสดงว่า คุณไม่อนุญาตให้การเติบโตส่วนบุคคลปรากฏขึ้น แต่คุณอาจคิดว่าฉันไม่ต้องการการพัฒนาตนเองหรือการเติบโต ฉันสมบูรณ์แบบและเข้าใจทุกอย่างแล้ว

คุณอาจไม่ทราบว่าการเติบโตส่วนบุคคลเกิดขึ้นทุกวัน ทุกๆวัน บางสิ่งรอบตัวคุณกำลังคลี่คลาย และคลายออกเพื่อจุดประสงค์เดียวในการสอนบางสิ่งหรือสนับสนุนให้คุณทำ เมื่อเร็วๆนี้ หลังจาก ประเมินว่าฉันอยู่ที่ไหน ฉันได้เปลี่ยนความคิดที่เปลี่ยนชีวิตฉัน ฉันได้เรียนรู้นิสัยที่ไม่ดีและสิ่งต่างๆที่ฉันต้องแก้ไข และต้องกำจัดทิ้ง วิธีที่เราคิดว่า ไม่ว่าคุณจะยอมรับหรือไม่ก็ตาม มีอิทธิพลต่อการกระทำของเรา ซึ่งจะกลายเป็นพฤติกรรมของเรา

พฤติกรรมนี้ยังสามารถกระตุ้นนิสัยประจำวันของเรา ดี ไม่ดี หรือไม่แยแส การพิจารณาว่า คุณอยู่ที่ไหนมีความสำคัญทางจิตใจ มากกว่าการถามคำถาม ฉันต้องการอะไร เป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตหากคุณมีข้อจำกัด และไม่เต็มใจที่จะปรับปรุงด้านต่างๆ ในชีวิตของคุณ ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันเผชิญคือ การตระหนักรู้ และจดจำวิธีที่ฉันทำงานด้านจิตใจและอารมณ์

ฉันคิดว่าปีนี้เป็นปีที่แย่มาก ที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของฉัน หกเดือนที่แล้ว ฉันรู้สึกเหมือนสูญเสียทุกอย่าง ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา การเปลี่ยนแปลงโลกทัศน์เกิดขึ้น เมื่อฉันเริ่มวาดภาพอีกครั้งเป็นครั้งแรกในรอบหลายปี ข้าพเจ้าได้ข้อสรุปว่า ในชีวิตที่ตั้งใจจะถูกทำลายก็จะเกิดขึ้น และหากสิ่งใดไม่ปรากฏให้เห็นก็จะไม่เกิดขึ้น ชีวิตมักจะรู้สึกเหมือนกับเหตุการณ์วุ่นวายที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ แต่ในความโกลาหลนี้

มีบางอย่างกำลังพยายามสร้างรูปแบบใหม่ และสิ่งนั้นก็คือคุณ สิ่งเดียวที่ควบคุมได้คือ วิธีที่เราคิด และตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา การกระทำของเราคือความต่อเนื่องของความคิดของเรา วิธีคิดของเราให้ความหมายมากกว่าที่คุณคิดการท้าทายตัวเองให้พยายามเปิดรับสิ่งใหม่ และประสบการณ์มากขึ้น การทดลองนี้ทำให้ฉันได้อ่านนวนิยายอีกเรื่องหนึ่งที่เขียน และสร้างสรรค์ผลงานศิลปะที่ฉันใฝ่ฝันมาตลอด และการเปิดกว้างครั้งใหม่นี้ยังผลักดันให้ฉันได้งานในฝัน

ต่อไปนี้เป็น 10 วิธีในการเร่งการเติบโตส่วนบุคคลและบรรลุความสำเร็จ ได้แก่ สร้างกิจวัตรตอนเช้าที่มีประสิทธิภาพ กิจวัตรยามเช้าเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนานิสัยใหม่ๆที่ดีต่อสุขภาพ คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดตื่นเช้ากว่า 8.00 น. หากคุณต้องการให้วันหยุดเป็นวันที่ใช่ การนอนก่อนสิบเอ็ดโมงไม่ช่วยอะไร การเริ่มต้นวันใหม่อย่างง่ายดาย และการเคลื่อนไหวช้าๆ จะช่วยให้ช่วงเปลี่ยนผ่านราบรื่นขึ้นตลอดทั้งวัน

แม้ว่าคุณจะมีงานยุ่งมาก หลายๆอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณพบกับวันใหม่อย่างไร สถิติในปัจจุบันกล่าวว่า กิจวัตรตอนเช้า ซึ่งอาจรวมถึงการบรรลุเป้าหมายส่วนตัว เช่น การจัดเตียงหรือการออกกำลังกาย จะช่วยปรับปรุงสุขภาพจิต และอารมณ์ของคุณได้อย่างมาก สร้างกิจวัตรยามเช้าที่สมบูรณ์แบบเพื่อเร่งการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ และเห็นความยิ่งใหญ่รอบตัวคุณ

การสร้างกิจวัตรตอนเย็นที่ดีต่อสุขภาพ กิจวัตรตอนเย็นมีความสำคัญเท่าเทียมกัน กิจวัตรยามเย็นของฉันประกอบด้วยการจดบันทึก นั่งสมาธิ หรือทำสมาธิกับดนตรีที่น่าสนใจ ในตอนท้ายของแต่ละวัน หลังอาหารเย็น ฉันจะเขียนสิ่งที่ประสบความสำเร็จและสิ่งอื่นที่ต้องให้ความสนใจ ซึ่งมันเพิ่มความสำเร็จของฉันเพราะมันเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำมากขึ้น สร้างมากขึ้นและทำสิ่งที่เป็นบวกเสมอ หลังจากสามสัปดาห์

ฉันพบว่าตัวเองกำลังสร้างภาพวาดประมาณสี่สิบภาพ แก้ไขโครงการหนังสือ และทำงานที่ค้างชำระให้เสร็จ การใช้เวลาอย่างน้อย 15 ถึง 20 นาทีต่อวัน ในการจัดระเบียบใหม่และทำความสะอาด สำนักงาน ที่ทำงาน หรือบ้านที่สะอาดบริสุทธิ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุประสิทธิภาพในตนเอง การดูวิดีโอเกี่ยวกับความเรียบง่ายบน Netlix ซึ่งกระตุ้นให้ฉันใช้งานที่บ้านและที่ทำงาน ลัทธิมินิมัลลิสต์มีประโยชน์อย่างยิ่ง ต่อสุขภาพจิต และอารมณ์ เป็นต้น

อ่านต่อได้ที่ >>  รัก ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความหมายของรักแท้