โรงเรียนวัดนาขุนแสน (แกละประชานุกูล)

หมู่ที่ 4 บ้านบ้านนาขุนแสน ตำบล สวนผึ้ง อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 240189

ความสัมพันธ์ ปัจจัยสำคัญ และองค์ประกอบสำคัญในความสัมพันธ์ 

ความสัมพันธ์ จากการศึกษาคู่แต่งงานในปี 2013 พบว่าคู่รักที่ไว้วางใจซึ่งกันและกัน มีแนวโน้มที่จะรู้สึกพึงพอใจในความสัมพันธ์ของพวกเขามากกว่า ในการศึกษานี้ วัดความเชื่อถือในสามระดับ ได้แก่ ความสามารถในการคาดการณ์ ความน่าเชื่อถือ และความศรัทธาในคนที่คุณรัก ความสัมพันธ์ ที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวข้องกับความสมดุล ซึ่งความต้องการของคู่ค้า มีความสำคัญเท่าเทียมกัน ความต้องการของสมาชิกแต่ละคน ในคู่สามีภรรยาอาจมีได้หลายอย่าง

รวมถึงเวลาที่มีคุณภาพ ความเป็นเพื่อน หรือความใกล้ชิด สหภาพแรงงานดังกล่าว มีสุขภาพที่ดีกว่าสหภาพแรงงานที่มีภาวะการพึ่งพิงมาก โดยที่หุ้นส่วนคนหนึ่งมักจะตอบสนองความต้องการของเขาได้เกือบทุกครั้ง และอีกคนหนึ่งจะไม่ทำตาม สิ่งสำคัญคือผู้เข้าร่วมในความสัมพันธ์ต้องมีอัตลักษณ์ของตนเอง นี่อาจหมายถึงการมีความสนใจ และงานอดิเรกของคุณเอง หรือเป็นเพื่อนที่ไม่เกี่ยวข้องกับคู่รักของคุณ

การอยู่คนเดียว เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพจิต และอารมณ์ของบุคคล ผู้คนต้องการเวลาพักผ่อนและอยู่คนเดียว ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า ความปรารถนาที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมง หรือหลายวันจากคู่รักเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ รวมถึงการไปเที่ยวกับเพื่อนๆ เนื่องจากเป็นสัญญาณของความไว้วางใจในคนที่คุณรัก ความขัดแย้ง ไม่ใช่สัญญาณของปัญหาในคู่รัก แต่ความสามารถในการออกจากมัน เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการสร้างพันธมิตรที่แข็งแกร่ง

ความสัมพันธ์

หากคุณไม่เคยมีความขัดแย้งกับคู่ของคุณ อาจเป็นสัญญาณว่า คุณละเลยปัญหา ซึ่งอาจนำไปสู่ความขุ่นเคือง หรือความขัดแย้งมากขึ้น ดร.คริส ลีท และศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัย กล่าวว่า เท็กซัสที่ซานอันโตนิโอ เป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถใช้ความขัดแย้ง เป็นโอกาสสำหรับการเติบโตของทั้งคู่สมรสและบุคคล หากเกิดความขัดแย้งขึ้น คนที่มีความสัมพันธ์ที่ดี ต้องสามารถรับมือกับพวกเขาด้วยกันได้

การแก้ไขข้อขัดแย้ง อาจเป็นสัญญาณของความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ แสดงให้เห็นว่า ทั้งคู่เต็มใจที่จะอยู่ร่วมกัน แม้จะมีความแตกต่าง และความคิดเห็นที่แตกต่างกัน ความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้ง เป็นสัญญาณของความเคารพ และความเข้าใจซึ่งกันและกัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่า คู่แต่งงานที่เลือกแก้ปัญหาด้วยกัน มักจะมีความสุขกับความสัมพันธ์ของพวกเขา

นักจิตวิทยาหลายคนสังเกตว่า ความขัดแย้งที่ได้รับการแก้ไขอย่างมีประสิทธิภาพ มักจะส่งผลให้เกิดความสนิทสนม และความรู้สึกของความร่วมมือ และการให้อำนาจแก่คู่รัก การสัมผัส และความใกล้ชิดทางกาย มีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่ดี เนื่องจากช่วยให้สมาชิกแต่ละคนรู้สึกใกล้ชิดกับคู่รักมากขึ้น และนำความสุขมาสู่ชีวิตประจำวัน สำหรับคู่ที่จะเจริญเติบโต ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งคู่ต้องการที่จะพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาประสบการณ์

การสื่อสารที่ชัดเจน และตรงไปตรงมา เป็นสัญลักษณ์ของความสัมพันธ์ที่ดี สันนิษฐานว่าคนที่รักสามารถแสดงความต้องการและความต้องการ ในแบบที่อีกฝ่ายสามารถเข้าใจได้ การสื่อสารดังกล่าว ช่วยสร้างการติดต่อกับคู่ค้า แสดงความคิดเห็นอย่างตรงไปตรงมา และแก้ไขข้อขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้น การศึกษาพบว่า คู่รักมีความพึงพอใจมากขึ้นกับความสัมพันธ์ของพวกเขา เมื่อพวกเขาใช้ทักษะการสื่อสาร เช่น ข้อความเชิงสร้างสรรค์ และการชี้แจงความหมายของคำพูด

หลักการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี กุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น และประสบความสำเร็จ คือการทำงานด้วยตนเองทั้งสองฝ่าย คู่รักที่กลมกลืนกันไม่ใช่เทพนิยายที่นักเขียน กวี และนักเขียนบทวาดภาพ แต่เป็นความจริงที่บรรลุได้ อย่างไรก็ตาม ความเป็นจริงนี้ ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นในทันที แต่เป็นผลมาจากการทำงานที่ซับซ้อน และอุตสาหะของทั้งสองฝ่าย

ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก มีความสำคัญต่อความสุข และความเป็นอยู่ที่ดี แต่ต้องใช้ความพยายามบ้างเพื่อรักษาไว้ เราได้เตรียมคำแนะนำหลายประการไว้ให้คุณ ซึ่งทุกคนที่ต้องการบรรลุความกลมกลืนกับอีกครึ่งหนึ่ง สามารถปฏิบัติตามได้บางทีหลักการสำคัญของการสร้างความรัก ไม่เพียงแต่ความสัมพันธ์ทางสังคมทั้งหมด คือความไว้วางใจ เพื่อพิชิตมัน คุณต้องรักษาความสม่ำเสมอ และเชื่อถือได้ในทุกคำพูด และการกระทำของคุณ

พยายามใช้หลักการไว้วางใจล่วงหน้า ซึ่งหมายความว่า คุณไม่ควรคาดหวังว่าจะได้จับจากบุคคลที่คุณเข้าใกล้มากขึ้น ซึ่งเป็นบุคคลที่ไว้วางใจเขา แน่นอนว่า บางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก ที่จะกำจัดประสบการณ์เชิงลบ และเริ่มไว้วางใจคู่ชีวิตใหม่ที่ไม่รับผิดชอบต่ออดีตของคุณอย่างไม่มีเงื่อนไข หากความเจ็บปวดจากการถูกหักหลัง และความผิดหวังจากประสบการณ์ที่ขัดขวาง ไม่ให้คุณสร้างความสัมพันธ์ใหม่ตั้งแต่ต้น ให้แก้ไขปัญหานี้กับนักจิตวิทยา

ในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าการเชื่อใจผู้คนเป็นเรื่องง่ายและน่าพอใจ ความไว้วางใจไม่ใช่แค่ความซื่อสัตย์เท่านั้น แต่ยังเป็นความสามารถในการบอกคนที่คุณรักเกี่ยวกับประสบการณ์ ความกลัว ความฝัน และแผนการของคุณ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือเยาะเย้ย คนที่สร้างความสัมพันธ์ด้วยความไว้วางใจ จะซื่อสัตย์กับผู้อื่น และคาดหวังผลตอบแทนจากความซื่อสัตย์อย่างถูกต้อง

คู่รักเหล่านี้สร้างสภาพแวดล้อมที่ดี และปลอดภัย ซึ่งเอื้อต่อการสนทนาอย่างตรงไปตรงมา และเป็นส่วนตัว ความไว้วางใจเป็นไปไม่ได้ หากปราศจากความเคารพซึ่งกันและกัน ในการสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ให้เคารพความรู้สึกของผู้อื่น การใช้เวลาในการแสดงความเคารพต่อคนรอบข้างอย่างจงใจ ในไม่ช้าคุณจะพบว่า ซึ่งมันทำให้พวกเขารู้สึกถึงคุณค่า และเอกลักษณ์ของตน

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับคุณภาพของเวลาที่ใช้ไป ซึ่งหมายความว่าในขณะนี้ คุณควรจดจ่อกับคู่ของคุณ คำพูด การกระทำ และความรู้สึกของเขาอย่างสมบูรณ์ โดยไม่ถูกรบกวนจากความกังวลจากภายนอก

อ่านต่อได้ที่ >>  โรคตับแข็ง สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคตับแข็งของตับ